三名记者闻言，倒也不好意思再做采访，但也没有离开，他们可都是取得了大赛组委会的特权的，可以对陈锋进行跟拍，所以，摄像头一直开着。
陈锋见此，不想让家人受到这几个记者的干扰，便主动重新出了后台，开始在活动区域做热身动作。
方永旭不知什么似乎走了过来，站到他身边，还是那副丢了五百块钱的样子，冷不丁的对陈锋说了一句：“恭喜你！”，然后就跑到一边跟着做热身动作了。
陈锋看到他的样子，不由暗感好笑。其实，他这时候也算是看出来，方永旭这小子尽管嘴巴硬气的很，但其实他对陈锋心里多少还是有些敬佩的，就拿他每天晚上一集不落的看陈锋的纪录片的行为，可知他对陈锋多少有那么一点崇拜情节，这也不算是什么新闻，因为当今世界上，有不少像他这种年纪的青少年们都非常的崇拜陈锋，视他为榜样，相信随着陈锋这场赛场风暴过后，他的崇拜者只会越来越多的。
这次400米的接力赛，秀州代表队的陈锋和方永旭这两位百米赛的健将，自然是不能或缺的，其余的两名选手，则都是来自秀州市下面的县市的。
在带队教练的招呼声中，四人短暂的做了自我介绍，然后便开始了临场练习和交流。
除了方永旭外，另外两名选手对跟陈锋这位世界巨星合作接力赛自然是非常的激动，私底下还一个劲的向陈锋表示，希望跟陈锋交朋友。陈锋对此当然是不置可否。
接力跑是田径运动中惟一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接捧区内接捧。当拿着捧的跑手接近，将接捧的跑手便开始跑，以更早达到最高速度。因此，接力赛的成绩除以跑手人数通常比独立项目的成绩为快。根据跑手的速度，接力赛的跑手位置通常如下:第二快、第三快、最慢、最快。若果站出了跑道，会被取消资格。其起源有多种说法，一种说法认为是由非洲黑人接力运送木材演变而来的。非洲人在茂密的森林中砍伐木料后，道路崎岖，运送困难，于是采用了接力的方法。搬运过程中，彼此进行速度比赛，看谁搬的快，运的多，另一种说法是在十七世纪时，葡萄牙一艘军舰外出，水兵上岸游玩，发现当地居民聚在一起进行一种有趣的游戏。参加者分成若干组，每组4人，每组有一人拿着空坛，比赛开始后，持空坛的人迅速跑向50米外的水坛，将水倒人空坛，然后拿着空坛跑回交给本组第二人。如此循环往复，直到全组跑完，最先跑完者获胜。葡萄牙水兵将这种游戏带入欧洲，并加以改变，以木棒代替空坛，很快就成为学校中的一项活动，以后又演变成田径运动中的接力赛。也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。
奥运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑4×400米接力跑。女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分别于1928年、1972年被列入奥运会比赛项目。接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在20米的接力区内完成传接棒，有时又有4乘100米的，但很少。
无论是4x100米，还是4x400米，需要4名运动员都具备高水平的100米和400米单项成绩，加之良好的传接棒技术，才能在接力赛跑中取得好成绩。在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动员；第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运动员；第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道；通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。4×400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取获得领先地位；第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。
男子4x100米接力于1912年首次列为奥运会项目。参赛共8个队，但最后只取了两个队，美国、瑞典分获冠亚军。德国队在预赛中以42秒3创造了这个项目的第一个正式世界纪录。此后美国在奥运会接力赛中出尽风头。从192年第7届始，除1960年、1988年和1992年(1980午莫斯科奥运会没参加)外，包下了其余各届4x100米接力的冠军。他们在世界杯、世界锦标赛上也屡建功勋。世界纪录的宝座，虽竞争激烈，但大多数时间在美国人手中，英国、荷 兰、德国也曾数领风骚。
4x400米接力赛比4x100米接力早4年列入奥运会，美国队更是战绩辉煌。1911年美国创建第一个世界纪录后的数十年间，世界纪录虽多次被刷新，绝大多数是美国队所创造。中国短跑运动员的整体水平距世界水平差距较大，因此在亚洲虽然占有优势，但还无法与世界强队相抗衡。
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